Welkom
Hoi
Ik ben Sarabeth, in 2019 studeerde ik af als klinisch psycholoog. Sindsdien kon ik ervaring opdoen als zelfstandig psycholoog in een groepspraktijk en als klinisch psycholoog en groepscoördinator in CAR Stappie vzw.
Ondertussen focus ik mij volledig op mijn werk in mijn praktijk. Hier wil ik een plaats te creëren waar elk verhaal ruimte krijgt om te bestaan. We gaan aan de slag met wat jij brengt, op jouw tempo.
Tijdens onze gesprekken gaan we aan de slag met cognitief gedragstherapeutische technieken. Verder werk ik ABFT (Attachment Based Family Therapy) geïnspireerd waarbij de relatie tussen ouders en kind centraal staat. Altijd met de nodige ruimte voor een creatieve en visuele aanpak.
'Schildpadden kunnen meer over de weg vertellen dan hazen'
Soms heb je een wirwar aan vragen en lijkt het antwoord onvindbaar. Samen met jou ga ik op pad in jouw zoektocht naar antwoorden. Tijdens therapie moeten we soms ‘wat gas terug nemen’ om goed te begrijpen wat er zich allemaal afspeelt. Zodat je daarna terug op je eigen tempo verder kunt.
Op elk punt in je leven kunnen er moeilijkheden op je weg komen. We onderzoeken welke invloed bepaalde gebeurtenissen hebben op jou. Om dit goed te begrijpen staan we stil bij je gevoelens, gedachten en het gedrag dat je hierbij stelt. We zoeken naar patronen die zich ontwikkelden en manieren om deze te doorbreken.
Aanbod
Voor wie?
Kinderen (vanaf 10 jaar), jongeren en volwassenen kunnen bij mij terecht.
Ook ouders zijn bij mij welkom met alle vragen rond het ouderschap en opvoeding van hun kind. Dit ongeacht de leeftijd van hun kind.
Therapie voor kinderen gaat steeds hand-in-hand met ouderondersteuning. Indien gewenst kan er ook overleg plaatsvinden met de bredere context (belangrijke steunfiguren, school, CLB, andere hulpverlening).
Met wat?
Je kan bij mij terecht met vragen rond:
Negatieve gevoelens & gedachten, piekeren, depressieve gedachten, beschadigend gedrag
Boosheid
Angst- en stressklachten
Moeilijkheden met sociale contexten
Eetmoeilijkheden
Met een specifieke focus op:
Neurodiversiteit (autisme, ADHD)
Faalangst en perfectionisme
Zorgouderschap en jonge gezinnen
Groepsaanbod
Binnenkort: Oudergroep autisme
Meer info volgt!
Nieuw: Emotiehelden
Een nieuwe groepsreeks van 5 sessies waarin we op ontdekking gaan binnenin. Kinderen ervaren vaak grote gevoelens in hun kleine lichaam. We leren ze benoemen, herkennen en begrijpen op speelde wijze. Meer informatie vind je hier.
Volzet: Missie waterkracht
Een nieuwe groepsreeks voor kinderen waarbij we de kracht van het water gebruiken om het zelfvertrouwen te versterken. Meer informatie kan je hier terugvinden.
Volzet: ADHD Help je me(e)?!
In maart 2026 gaat de volgende oudertraining 'ADHD Help je me(e)?' door. Alle informatie vind je hier.
Tarieven
Intake gesprek
Duur: 60-75 minuten
Kostprijs: €80
Na het eerste (telefonisch) contact maken we een afspraak voor een eerste intakegesprek. We bespreken alle bezorgdheden maar staan ook stil bij de krachten en kwaliteiten.
Individueel gesprek
Duur: 45-60 minuten
Kostprijs: €70
De doelen werden samen (met de ouders) besproken. In de individuele therapie gaan we hiermee aan de slag.
Oudergesprek
Duur: 60-75 minuten
Kostprijs: €80
Tijdens een oudergesprek bespreken we alle vragen rond de opvoeding, ontwikkeling, bezorgdheden en evolutie van je kind.
Een gepland (school)overleg wordt aangerekend aan €80. Voor verplaatsingen in de regio Oostende wordt geen verplaatsingskost aangerekend. Buiten de regio Oostende telt een bijkomende vergoeding van €0,429/km. Voor een uitgebreid verslag (vanaf werktijd >30minuten) zal een individueel gesprek aangerekend worden.
Betaling gebeurt steeds na de sessie en kan cash of via mobiel betalen. Betalen via bancontact kan niet.
Hou er rekening mee dat er geen wachtruimte is in de praktijk.
Conventie & Mutualiteit
Sinds enkele jaren doet de overheid een inspanning om psychologische zorg voor iedereen laagdrempelig en toegankelijk te maken. Als geconventioneerd psycholoog ben ik erkend door het RIZIV voor de psychologische begeleiding van kinderen & jongeren én volwassenen. Helaas is het overheidsbudget momenteel nog ontoereikend om iedereen die psychologische ondersteuning zoekt in dit traject te laten instappen. Samen bekijken we de mogelijkheden.
Los van de conventie voorzien de meeste mutualiteiten een (gedeeltelijke) terugbetaling voor psychologische zorg. Het bedrag is afhankelijk van de mutualiteit waarbij je bent aangesloten. Neem hiervoor contact op met je mutualiteit.
Contact
Let op: Ik heb een wachtlijst.
Zodra een afspraak mogelijk is neem ik contact op.
Check zeker je spam als je een mail van mij verwacht.
Zelliklaan 41 8400 Oostende