Welkom
Hoi
Ik ben Sarabeth, klinisch psycholoog en oplossingsgericht cognitief systemisch psycho-therapeut i.o.. Nadat ik in 2019 afstudeerde kon ik ervaring opdoen als zelfstandig psycholoog in een groepspraktijk en als klinisch psycholoog en groepscoördinator in CAR Stappie vzw.
Ondertussen focus ik mij volledig op mijn werk in mijn praktijk. Hier wil ik een plaats creëren waar elk verhaal ruimte krijgt om te bestaan. We gaan aan de slag met wat jij brengt, op jouw tempo.
We gaan de slag met cognitieve technieken waarbij we aandacht hebben voor jouw gewenst toekomstperspectief. Uiteraard houden we ook altijd rekening met de omgeving die voor jou van belang is. Verder werk ik ABFT (Attachment Based Family Therapy) geïnspireerd waarbij de relatie tussen ouders en kind centraal staat. Uiteraard blijf ik mij telkens verder bijscholen tijdens studiedagen en opleidingen om er steeds voor jullie te kunnen zijn.
'Schildpadden kunnen meer over de weg vertellen dan hazen'
Soms heb je een wirwar aan vragen over het leven, gebeurtenissen, of hoe je zelf in elkaar zit. Samen met jou ga ik op pad in jouw zoektocht naar antwoorden. Tijdens therapie moeten we soms ‘wat gas terug nemen’ om goed te begrijpen wat er zich allemaal afspeelt. Zodat je daarna op je eigen tempo verder kunt.
We zoeken samen welke patronen helpend zijn voor jou, en welke je doen blokkeren. We vieren successen en zoeken naar handvaten om die nóg vaker te ervaren. Telkens via gesprek, maar ook met praktische opdrachten waar dat kan.
Aanbod
Voor wie?
Kinderen en jongeren (vanaf 10jaar), jongvolwassenen en volwassenen
kunnen bij mij terecht.
Ook ouders zijn bij mij welkom met alle vragen rond het ouderschap en opvoeding van hun kind. Dit ongeacht de leeftijd van hun kind.
Met wat?
Je kan bij mij terecht met vragen rond:
Negatieve gevoelens & gedachten, piekeren, depressieve gedachten, beschadigend gedrag
Boosheid
Angst- en stressklachten
Moeilijkheden met sociale contexten
Eetmoeilijkheden
Met een specifieke focus op:
Neurodiversiteit (autisme, ADHD)
Faalangst en perfectionisme
Zorgouderschap en jonge gezinnen
Groepsaanbod
Volwassenen
BINNENKORT:
Aan de slag met ADHD
Voorzien februari 2027
Een groepsreeks voor volwassenen met (een vermoeden van) ADHD. Start voorzien februari 2027. Binnenkort meer info!
Ouders
GESTART: Autisme, wat?
Een oudertraining voor ouders van kinderen met (een vermoeden van) autisme. Alle informatie kan je hier terugvinden.
GESTART: ADHD Help je me(e)?!
In oktober 2026 gaat de volgende oudertraining 'ADHD Help je me(e)?' door. Alle informatie vind je hier.
Kinderen
GEPLAND: Missie waterkracht
Voorzien paasvakantie 2027
Met de kracht van water werken we aan het zelfvertrouwen van je kind. Meer informatie kan je hier vinden.
GEPLAND: Emotiehelden
Voorzien paasvakantie 2027
Kinderen ervaren vaak grote gevoelens in hun kleine lichaam. We leren ze benoemen, herkennen en begrijpen op speelse wijze. Meer informatie vind je hier.
Contact
Opstart van nieuwe trajecten zal mogelijk zijn vanaf februari 2027.
Check zeker je spam als je een mail van mij verwacht.
Zelliklaan 41 8400 Oostende