Welkom
Hoi
Ik ben Sarabeth, klinisch psycholoog en oplossingsgericht cognitief systemisch psycho-therapeut i.o.. Nadat ik in 2019 afstudeerde kon ik ervaring opdoen als zelfstandig psycholoog in een groepspraktijk en als klinisch psycholoog en groepscoördinator in CAR Stappie vzw.
Ondertussen focus ik mij volledig op mijn werk in mijn praktijk. Hier wil ik een plaats creëren waar elk verhaal ruimte krijgt om te bestaan. We gaan aan de slag met wat jij brengt, op jouw tempo.
We gaan de slag met cognitief gedrags-therapeutische technieken. Verder werk ik ABFT (Attachment Based Family Therapy) geïnspireerd waarbij de relatie tussen ouders en kind centraal staat. Uiteraard blijf ik mij telkens verder bijscholen tijdens studiedagen en opleidingen om er steeds voor jullie te kunnen zijn.
'Schildpadden kunnen meer over de weg vertellen dan hazen'
Soms heb je een wirwar aan vragen over het leven, gebeurtenissen, of hoe je zelf in elkaar zit. Samen met jou ga ik op pad in jouw zoektocht naar antwoorden. Tijdens therapie moeten we soms ‘wat gas terug nemen’ om goed te begrijpen wat er zich allemaal afspeelt. Zodat je daarna terug op je eigen tempo verder kunt.
We zoeken samen uit welke patronen helpend zijn voor jou, en welke je net doen blokkeren. We vieren successen en zoeken naar handvaten om die nóg vaker te ervaren. Telkens via gesprek, maar ook met praktische tips en opdrachten waar mogelijk.
Aanbod
Voor wie?
Kinderen (vanaf 10 jaar), jongeren en volwassenen kunnen bij mij terecht.
Ook ouders zijn bij mij welkom met alle vragen rond het ouderschap en opvoeding van hun kind. Dit ongeacht de leeftijd van hun kind.
Therapie voor kinderen gaat steeds hand-in-hand met ouderondersteuning. Indien gewenst kan er ook overleg plaatsvinden met de bredere context (belangrijke steunfiguren, school, CLB, andere hulpverlening).
Met wat?
Je kan bij mij terecht met vragen rond:
Negatieve gevoelens & gedachten, piekeren, depressieve gedachten, beschadigend gedrag
Boosheid
Angst- en stressklachten
Moeilijkheden met sociale contexten
Eetmoeilijkheden
Met een specifieke focus op:
Neurodiversiteit (autisme, ADHD)
Faalangst en perfectionisme
Zorgouderschap en jonge gezinnen
Groepsaanbod
Nieuw: Oudergroep
Autisme, wat?
In oktober 2026 starten we met een oudertraining voor ouders van kinderen met (een vermoeden van) autisme. Ben je ook op zoek naar een overzicht van alle info? Nood aan tips over hoe je kan omgaan met je kind? Graag wat meer zicht op hoe dat hoofdje in elkaar zit? Welkom op onze oudertraining! Alle informatie kan je hier terugvinden.
Laatste plaatsen: Oudergroep
ADHD Help je me(e)?!
In oktober 2026 gaat de volgende oudertraining 'ADHD Help je me(e)?' door. Alle informatie vind je hier.
Nieuwe data: Missie waterkracht
In de herfstvakantie organiseren we een nieuwe reeks Missie Waterkracht. Met de kracht van water werken we aan het zelfvertrouwen van je kind.
Meer informatie kan je hier vinden.
Afgelopen: Emotiehelden
Een nieuwe groepsreeks van 5 sessies waarin we op ontdekking gaan binnenin. Kinderen ervaren vaak grote gevoelens in hun kleine lichaam. We leren ze benoemen, herkennen en begrijpen op speelde wijze. Meer informatie vind je hier.
Tarieven
Intake gesprek
Duur: 60-75 minuten
Kostprijs: €80
Na het eerste (telefonisch) contact maken we een afspraak voor een eerste intakegesprek. We bespreken alle bezorgdheden maar staan ook stil bij de krachten en kwaliteiten.
Individueel gesprek
Duur: 45-60 minuten
Kostprijs: €70
De doelen werden samen (met de ouders) besproken. In de individuele therapie gaan we hiermee aan de slag.
Oudergesprek
Duur: 60-75 minuten
Kostprijs: €80
Tijdens een oudergesprek bespreken we alle vragen rond de opvoeding, ontwikkeling, bezorgdheden en evolutie van je kind.
Een gepland (school)overleg wordt aangerekend aan €80. Voor verplaatsingen in de regio Oostende wordt geen verplaatsingskost aangerekend. Buiten de regio Oostende telt een bijkomende vergoeding van €0,429/km. Voor een uitgebreid verslag (vanaf werktijd >30minuten) zal een individueel gesprek aangerekend worden.
Betaling gebeurt steeds na de sessie en kan cash of via mobiel betalen. Betalen via bancontact kan niet.
Hou er rekening mee dat er geen wachtruimte is in de praktijk.
Conventie & Mutualiteit
Sinds enkele jaren doet de overheid een inspanning om psychologische zorg voor iedereen laagdrempelig en toegankelijk te maken. Als geconventioneerd psycholoog ben ik erkend door het RIZIV voor de psychologische begeleiding van kinderen & jongeren én volwassenen. Helaas is het overheidsbudget momenteel nog ontoereikend om iedereen die psychologische ondersteuning zoekt in dit traject te laten instappen. Samen bekijken we de mogelijkheden.
Los van de conventie voorzien de meeste mutualiteiten een (gedeeltelijke) terugbetaling voor psychologische zorg. Het bedrag is afhankelijk van de mutualiteit waarbij je bent aangesloten. Neem hiervoor contact op met je mutualiteit.
Contact
Let op: Ik heb een wachtlijst.
Zodra een afspraak mogelijk is neem ik contact op.
Check zeker je spam als je een mail van mij verwacht.
Zelliklaan 41 8400 Oostende